2026年世界杯扩军至48支球队，F组由荷兰、日本、瑞典和突尼斯组成。日本队首战将于2026年6月15日对阵北非劲旅突尼斯，次战6月20日迎战欧洲传统强队瑞典，末轮6月25日挑战“橙衣军团”荷兰。三场比赛分别在加拿大的多伦多、美国的西雅图以及墨西哥的瓜达拉哈拉举行，地理跨度较大，对球队体能调配提出考验。
日本队延续其技术流风格，以旅欧球员为骨干构建阵容。锋线上，效力于英超布莱顿的三笘薰与法甲兰斯的久保建英将承担主要进攻任务；中场方面，阿森纳后腰远藤航经验老到，搭配凯尔特人的前田大然或法兰克福的镰田大地，攻守转换效率值得期待；后防核心富安健洋坐镇右路，左路由效力苏超的伊藤洋辉或德甲斯图加特的渡边刚轮换。门将位置，效力法甲雷恩的施密特大概率首发，其反应速度与出击能力是防线最后一道保障。
主帅森保一强调高压逼抢与快速传导，主张通过边路突破与肋部渗透撕开防线。日本队控球率常年位居亚洲前列，2022年卡塔尔世界杯对阵德国与西班牙的胜利正是这一打法的集中体现。面对F组对手，日本可能在对阵突尼斯时主动控球压制，对阵瑞典则注重中场对抗与反击效率，而面对荷兰则需在防守端保持高度纪律性，伺机利用对手压上后的空当打转星空体育下载换。
F组被普遍视为“死亡之组”，四队实力接近，任何一场胜负都可能决定出线格局。日本队最大优势在于整体配合默契与战术执行力，但身体对抗仍是短板，尤其面对瑞典的高空轰炸与荷兰的边路冲击。首战对阵突尼斯至关重要——若能全取三分，将极大提升小组出线主动权；若战平甚至失利，则末轮对荷兰的比赛可能沦为生死战。历史交锋上，日本从未在世界杯击败欧洲球队以外的对手，此番面对突尼斯（非洲杯常客）和瑞典（近年欧国联表现稳健），亟需打破心理壁垒。
除竞技层面外，跨洲比赛带来的气候适应、时差调整及球迷支持度差异也是隐性变量。日本虽拥有庞大的海外侨民基础，但在北美与墨西哥赛场未必能形成主场氛围。不过，若能延续近年来在欧洲联赛中积累的高强度对抗经验，并在定位球攻防两端做出针对性部署，日本完全有能力从F组突围。一旦晋级16强，他们有望成为亚洲足球在新赛制下走得最远的代表，甚至复制2002年本土世界杯四强的辉煌。
